קוסקו נמצאת ב-3,399 מטר. מאצ'ו פיצ'ו ב-2,430 מטר - נמוך יחסית. Huayna Picchu - 2,693 מ'. טרק אינקה ביום הכי גבוה: 4,215 מטר. ואם אתם הולכים לנתיב וואיוואש - 5,000+ מטר לאורך ימים שלמים.
מחלת הגבהים (Acute Mountain Sickness - AMS) היא תגובה של הגוף לירידת חמצן. היא לא בוחרת רק את החלשים. ספורטאים מקצועיים, אנשים בריאים לחלוטין, צעירים - כולם יכולים לחוות AMS. בצורה קשה - היא יכולה להרוג תוך שעות.
| רמת חומרה | תסמינים | מה עושים |
|---|---|---|
| קלה | כאב ראש, עייפות, בחילה | מנוחה, מים, לא עולים גבוה יותר |
| בינונית | הקאות, קוצר נשימה, חוסר כוח | ירידה מיידית, Diamox, רופא |
| חמורה (HACE/HAPE) | בלבול, קשיי נשימה חמורים, איבוד הכרה | פינוי חירום אווירי מיידי |
נניח שאתם ביום השלישי של טרק אינקה, ב-4,200 מטר, וחבר/ה מתחיל/ה להפגין תסמיני HACE. יש צורך בפינוי מיידי. מה האפשרויות?
| אפשרות פינוי | זמן | עלות משוערת | כיסוי ביטוחי |
|---|---|---|---|
| פורטרים + ג'יפ לקוסקו | 4-8 שעות | $1,000-$3,000 | עם חילוץ |
| מסוק לקוסקו | 1-2 שעות | $8,000-$20,000 | עם חילוץ |
| הטסה רפואית לליסבון | 24-48 שעות | $30,000-$60,000 | ביטוח מקיף |
| הטסה לארץ | 48-72 שעות | $80,000-$150,000 | ביטוח מקיף |
וואקצ'ינה היא אוסיס במדבר ענק 5 דקות מ-Ica. כדורות חול ענקיים שמשמשים לגלישת חול (Sandboarding) ולנסיעות ב-Dune Buggy מטורפות. זה מהיר, קיצוני, ומהנה מאוד.
| פעילות בוואקצ'ינה | ביטוח בסיסי | עם הרחבת ספורט |
|---|---|---|
| Sandboarding (גלישת חול) | לא מכוסה | מכוסה |
| Dune Buggy (נסיעה) | לא מכוסה | מכוסה |
| Dune Buggy + פציעה לצד ג' | לא מכוסה | בדקו עם KTB |
| טיול בדיונות ברגל | מכוסה | מכוסה |
קוסקו יש בה בתי חולים. אבל לא כל בית חולים בקוסקו מצויד לטפל במקרי HACE/HAPE חמורים. הסיכוי שהרופא הקרוב ידבר אנגלית שוטפת - לא גבוה.
| עיר | רמת בתי חולים | אנגלית | ציוד HAPE/HACE |
|---|---|---|---|
| ליסבון (Lima) | טוב - Anglo Americana | כן | מצויד |
| קוסקו | בינוני | חלקי | בסיסי |
| על הטרק | אין | אין | אין |
מאצ'ו פיצ'ו עצמו ב-2,430 מטר - גובה סביר. אבל הבעיה היא הדרך:
המסורת אומרת: יומיים בקוסקו לפני שעולים יותר גבוה. הסתגלות = מניעה.
הר הייקונאו עם הסולמות - העלייה חדה מאוד. תאונות נפילה קורות. ביטוח ספורט אתגרי מומלץ.
4 ימים. 4,215 מטר. ביום השלישי - Dead Woman's Pass. שם הגוף מבין שמשהו לא רגיל.
| גיל | בסיסי | עם ספורט | שבוע בסיסי | שבועיים עם ספורט |
|---|---|---|---|---|
| 0-50 | $2.50 | $3.00 | $17.50 | $42 |
| 51-60 | $2.50 | $3.00 | $17.50 | $42 |
| 61-65 | $3.80 | $4.30 | $26.60 | $60 |
Diamox הוא תרופת מרשם שמסייעת למניעת AMS. כתרופה מונעת - לא מכוסה בביטוח. אם נדרשתם לו לאחר שהופיעו תסמינים - זה טיפול רפואי שמכוסה.
אם חייתם ב-AMS חמורה ורופא אישר שאין לכם לטוס - ביטול טיסה מכוסה עם הרחבת ביטול נסיעה. בדקו שהפוליסה כוללת ביטול מסיבות בריאותיות.
כן. מחלת גבהים לא מחכה לאנשים לא מוכנים. היא תלויה בגנטיקה, לא בכושר. ספורטאים מקצועיים ממש חוו AMS קשה. אל תחשבו שאתם חסינים.